週5日4～8時間勤務です。

接客業のため、ストレスも溜まります。

お金を投げる人は、お金に嫌われると

思います。

また電話をしながらレジに来る人は一般常識がないのかな？と思います。

中には凄く律儀な人、癒しな赤ちゃん、子供もいます。

そんな人達からパワーをもらい日々の仕事が出来てるんだなあと実感しています。

また、お休みの日や連休をもらいリフレッシュに出掛ける時もあります。

彼がライブ好きのため、よくライブについて行っています。

バンドの方々は復興に力を入れてるバンド

も多く、沢山の心に染みる、お話しを

聞かせてくれます。

私、自身が音楽を勉強していたこともあり、音楽で心を動かすってほんとだなあとライブにいくたびに思っています。

ライブ以外でも遠出をしたり、温泉に行ったり、休みならではの過ごし方をしています。

どこにも行けない時は近所をブラブラしたり、部屋の片付けをしたり、それなりの休みの過ごし方をしています。

また楽器を吹くこともあります。

大学4年間、音楽を学んでたため、楽器が大好きです。

人に感動を与えれる演奏をするために吹いてるわけではありませんが、楽器を吹くととても心が満たされます。

音楽はストレスを軽減もしてくれます。

一時期、ストレスからな顔面麻痺という

病気で入院したことがあります。

そのため普段からストレスを溜めないように心がけるようになりました。

仕事柄、ストレスはたまってしまいますが

それをいかに発散させるかだと思い、

遠出をしたり、楽器を吹くことを増やしたり

するようになりました。

楽器を吹くことが私の、一番のストレス発散だとは思っています。

自分の好きな曲を吹いたり、のんびりしながら吹いたり、いろんなその時の気分で吹いています。

自由に楽器が吹けること。

ほんとにストレス発散です。

また寝ることも発散の一つです。

普段、睡眠時間が少ない分、いっぱい

寝れることですっきりとします。

友達と遊ぶことで話をしてすっきりすることもあります。

大学時代を一緒に乗り越えてきた友達は

たくさんの試練を乗り越えた友達なので

とても話をしやすくお互いにストレスの捌け口になってると思います。

また恋人がいることで、話をすることで

ストレスも軽減してると思います。

お互いのストレスを話し、アドバイスをもらい、すこしでもストレスを軽く出来ることがいいことだと思います。

普段からほぼストレスを感じ、生活をしているため、ストレスを少しでも軽くして、生活をすることを頑張りたいと思います。

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